Реклама



  • Як справиться з горем

     
    Немає засобів, щоб вилікувати горе, воно повинне пройти природним чином. Деякі можливості допомагають запобігти ненормальному продовженню такого стану: 1. Роблячи добро іншим людям, ви будете кращі за себе відчувати і спокійніше сприймати життя. Це може бути навіть несподіваний комплімент кому-небудь....
     

    Cніженіє возможнтоcтей імунной cіcтеми

     
    Cпоcобноcті літніх людей до боротьби з бактерійними і вірусними ін - фекциямі знижуються. Окрім того, що вікове зменшення резерву внут - ренніх органів знижує можливості організму до протистояння определен - ним стресам, сама імунна система також втрачає частину своєї енергії і швидкості реакції на інфекцію, повільніше виробляючи антитіла....
     

    Догляд за шкірою голови і волоcамі

     
    На відміну від миття шкіри тіла і особи, енергійне миття голови цілком допустимо, оскільки шкіра голови і волосся забруднюються дуже швидко. Мити голову двічі в тиждень цілком достатньо, але навіть щоденне миття з шампунем не пошкодить нормальній шкірі голови. Мийте волосся тим же милом, що і тіло....
     

    Нудота і рвота

     
    Cначала, як правило, людина випробовує нудоту - відчуття, що його ось-ось вирве, що виникає в глотці або в грудях. Одночасно з появою цього відчуття травні тракт неправдоподібно затихає - шлунок розслабляється, секреція зменшується. Автономна нервова система, що управляє травним трактом ("автономна" в даному випадку означає що "автоматично діє", оскільки ви не можете управляти нею), впливає і на інші органи, тому людина, якої нудить, зазвичай блідне, покривається потім і виділяє багато слини....
     

    Як уникнути деяких cтреccов

     
    До цих пір в розділах про пріоритети для підтримки здоров'я ми обговорювали п'яти основних напрямів, ведучих до поставленої мети. Я перевірив їх на собі. Правда, моє відмінне здоров'я в далеко не юному віці ще не є доказом правильності моїх рад (особисті заяви нічого не коштують, хоча бувають дуже барвистими)....
     

    Небезпеки занадто докладних обcледованій

     
    Навіть якщо це вам по засобах, під час щорічного медогляду не слід проходити всі можливі тести. Декілька простих вимірювань (температура, тиск крові) мають 100%-ную точність, тоді як складніші, використовуючі хімічні реактиви або прилади, рідше забезпечують достовірний результат....
     

    Сприймайте життя правільно

     
    Багато чоловіків переконано в тому, що у них є можливість стати надлюдиною. В результаті вони чудово себе відчувають, коли все йде так, як їм хочеться, але будь-яке непорозуміння може повністю вибити їх з колії. Чоловіки за 50 переносять життєві невдачі (кар'єра, що звалилася, звільнення, розлучення, фінансові втрати) набагато болезненней, ніж в молодості....
     

    Незабивайте про вітаміни і мінералах

     
    Вітаміни - це органічні сполуки, - необхідні організму в малих кількостях для хімічних реакцій, що підтримують життя. Мінерали - це основні елементи: залізо, мідь, кальцій і так далі Роль вітамінів, мінералів і мікроелементів в організації дієти величезна, тому я розповім про основних з них....
     

    Як уповільнити зростаюче погіршення зренія

     
    Підтримуйте здоров'я і не палите. У курців частіше наголошуються катаракта і атрофія сітківки. Cолнечноє випромінювання, мабуть, впливає на очі в тому ж ступені, що і на шкіру, провокуючи особливо появу катаракти, тому захищайте очі від сонця. І не турбуйтеся про те, що ваші очі швидше зношуються від роботи з близько розташованими дрібними предметами або при роботі з поганим освітленням....
     

    Наскільки сильна боль

     
    ...
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24


  • На главную