Чоловіче здоров'я

Це інший варіант тренувань з дуже швидким і ефектним результатом. Той, що тренується виконує один набір вправ з програми - початковий, потім переходить до інших, не пов'язаним з програмою, а потім робить другу вправу з первинної програми, завершуючи цикл. При такому способі всі м'язові групи навантажуються пропорційно, паралельно нарощуючи силу....

Хоча Америка була багатою країною і 150 років тому, робочі і їх сім'ї споживали в основному хліб, сирий і пиво, і лише від випадку до випадку на їх столі з'являвся шматок м'яса. Майже для всіх, окрім небагатьох ексцентричних людей, м'ясо було найбільш бажаною їжею, тому представники середніх і багатих класів поїдали його в непомірних кількостях: часто за обідом подавалося півдюжини м'ясних блюд - нарівні з алкоголем і солодощами....

Хоча щоденна ванна або душ з миттям жорсткою мочалкою убивчі для поверхні шкіри, більшість чоловіків ніколи не відчувають наслідків, Проте, шкіра вимагає відходу, тому познайомтеся cо наступними радами. Щоб уникнути неприйнятних (та і неприпустимих) в суспільстві запахів, обмивайте милом тільки пахвові западини, стопи і промежина....

Як ні парадоксально це звучить, травний тракт для правильного функціонування має потребу у великих кількостях неперетравлюваної їжі. Тонкий кишечник майже повністю переварює і засвоює рафінований цукор, м'ясо і молочні продукти. В результаті відходів, які могли б перейти в товсту кишку, майже не залишається....

Уявлення про те, що тіло з віком зношується, - не більше ніж міф. Зношуються тільки зуби і суглоби. Коли таке трапляється із зубами, на допомогу приходить сучасна технологія, що відмінно захищає їх (пломби, коронки і тому подібне). Набагато складніша процедура заміни суглобів теж поступово стає звичною....

Зі всіх аналізів і тестів, що проробляються на прийомі, ЕКГ зазвичай вперше знайомить пацієнтів з чудесами розвиненої технології. Ніякого болю, ніякого опромінювання. Пацієнт зручно влаштовується на кушетці або на столі, до його зап'ясть, кісточкам і грудям прикріплюють електроди з проводами, що йдуть до невеликого апарату, який тихенько дзижчить, поклацує і випльовує назовні метри паперової стрічки, змальованої химерними карлючками....

Впродовж майже всього століття опити, що проводяться серед населення, показували, що список стресів, пов'язаних з браком, очолюють гроші. Дослідники громадської думки просто не питали людей про секс, а самі респонденти не давали такої інформації. Коли ж в перелік почали включати сексуальні питання, грошові проблеми відійшли на задній план....

Лікарі врятовують життя, виліковують хвороби, полегшують страждання і виконують безліч інших не менш благородних функцій, а ще беруть участь в тому, що лікарі-циніки називають "мумбо-юмбо", а я вважаю за краще іменувати ритуалом. Під цим терміном я маю на увазі дії лікарів, направлені не на поліпшення діагностики або лікування хвороби, а лише на створення у пацієнта відчуття, що перед ним дійсно знаючий доктор....

Деякі можуть засумніватися в тому, що думки укріплюють або послаблюють імунну систему. Вона зовсім не є єдиним і незмінним об'єктом ваших роздумів, та і взагалі по всьому організму розкидані мільйони кліток, що належать імунній системі. Проте в 70-х роках дослідники виявили нервові зв'язки, що сполучають мозок і нервову систему з кістковим мозком, вілочкової залозою, селезінкою, лімфатичною тканиною і іншими частинами організму, де розташовані імунні клітки....

Найбільш знайомими вам вуглеводами є цукру: невеликі молекули, вироблювані рослинами при комбінуванні двоокису вуглецю (вуглекислого газу) і води під час фотосинтезу. Cамим важливою з Cахаров є глюкоза. Тваринні рослини отримують енергію за рахунок спалювання вуглеводів, знов перетворюючи їх на двоокис вуглецю і воду....