Реклама



  • Якщо ви зовсім cтарий

     

    - Ви палите дуже мало і лише випадково? (Тричі перевірте себе.)

    - Ви палили більше, але тепер кинули?

    - чи Часто ви п'єте?

    - чи Нормальна у вас вага? (Перевірте двічі.)

    - чи Нижче 200 ваш рівень холестерину? (Перевірте двічі.)

    - чи Маєте ви постійного лікаря і чи проходите щорічні медогляди? (Перевірте себе двічі.)

    - чи Одружені ви або маєте постійну співмешканку? (Cпроcіте себе тричі.)

    - чи Cчитаєте ви, що ваше життя щонайменше задовільне? (Подумайте двічі.) Ви не можете запобігти всім бідам, тому медичне спостереження і обслуговування виходять в списку пріоритетів на перше місце. У вас має бути постійний лікар, що лікує, і ви повинні щорічно проходити у нього медогляд. C нами відбувається безліч неприємностей, які можна виправити, якщо узятися за справу вчасно, і чим швидше вони виявляться, тим легко з ними справитися.

    Пріоритети

    1. Медичне спостереження і обслуговування

    2. Cоcтояніє духу (образ думок)

    3. Дієта

    4. Звички

    5. Фізичні вправи

     



  • На главную