Реклама



  • Cніженіє возможнтоcтей імунной cіcтеми

     

    Cпоcобноcті літніх людей до боротьби з бактерійними і вірусними ін - фекциямі знижуються. Окрім того, що вікове зменшення резерву внут - ренніх органів знижує можливості організму до протистояння определен - ним стресам, сама імунна система також втрачає частину своєї енергії і швидкості реакції на інфекцію, повільніше виробляючи антитіла. Лімфоцити - клітки, які повинні атакувати чужаків, не зменшуються в числі, але реагують на вторгнення менш активно.

    Окрім знищення мікроорганізмів, що вторглися ззовні, і вірусів, ім - мунная система повинна руйнувати клітки власне організму, подвергшие - ця злоякісним змінам. Вікове уповільнення цього процесу уве - лічиваєт ризик ракових захворювань у літніх людей.

    Ведіть активний спосіб життя. Вправляйтеся. Спокій приносить організму більше шкоди, чим ми собі уявляємо. У здорових добровольців, удержі - ваємих в ліжку декілька місяців, не тільки слабіють (або - хороша аналогія - піддаються передчасному старінню) серце, м'язи і коc - ті, але і погіршується робота імунної системи.

    Cовет підхоплювати хвороби для збереження здоров'я може показатися парадоксальним, але ваша імунна система теж потребує тренувань, подібно до м'язів і кісток. Ви, напевно, чули про "дітей під ковпаком", народжених з повною відсутністю імунітету, яких доводиться ростити в стерильних капсулах, куди не може проникнути жоден інфекційний орга - нізм. Така дитина дуже скоро гине від першої ж інфекції, коли після невдалої спроби відновлення імунної системи його витягують з капсули. Багато читачів будуть здивовані, дізнавшись, що звичайний нормальний новонароджений, якщо його помістити в стерильну капсулу і ізолювати від можливих інфекцій, років через п'ять буде повністю позбавлений імунітету.

    боротьба, що Рано почалася, з численними і різноманітними болезнет - ворнимі організмами дає упевненість в тому, що для постарілої іммун - ний системи зустріч з ними не стане несподіванкою. Кір і грип оcлаб - ляют дітей, але украй рідко стають причинами їх смерті. Захворювання кором в дитинстві забезпечує імунітет до неї на все життя. Cравнітельно здорові 80летніє люди похилого віку регулярно гинуть від грипу. Можливо, вони вмирали б і від кору, але я ніколи не чув про випадки захворювання кором літніх людей.

    Вірусні інфекції верхніх дихальних шляхів вражають дітей приблизно 6 разів на рік. Вони докучають і багатьом дорослим, але з віком подвержен - ноcть ним людини зменшується, оскільки кожного разу, видужуючи, ви набуваєте імунітету до чергового вірусу. Число цих вірусів здається нам нескінченним, але практично їх всього біля сотні, так що ви, веро - ятно, вже придбали імунітет до всіх, і простуда вам більше не страшна. Здорові некурящі чоловіки в старості дуже рідко страждають від інфекцій верхніх дихальних шляхів.

    Дехто, прочитавши ці рядки, напевно спробує провести аналогію з іншими інфекціями, але треба знати, що деякі з них (туберкульоз, хвороби, передавані статевим шляхом) не забезпечують постійного іммуні - тета; ми до цих пір не знаємо, як навчити імунну систему краще cопро - тівлятьcя раку. Cо часом, я упевнений, буде знайдено рішення і цих воп - роcов.

    Не дивлячись на всі зусилля, може трапитися, що ви не збережете здоров'я до останнього дня свого життя. Cледующий розділ може не мати до вас от - носіння, але все таки прочитайте його і задумайтеся.

     



  • На главную