Реклама



  • чи Схильні ви cтреccу

     

    Немає ідеального опису ознак стресу, бо кожен з нас реагує на події по-своєму. Для одного чоловіка, скажімо, розривши з подругою - нещастя, для іншого - вдала можливість підшукати собі нову. Щоб отримати достатньо грубе уявлення про те, як ви реагуєте на повсякденність і незвичайні події, перевірте, що з описаного нижче властиво вам. Ви:

    - терпіти не можете даремно витрачати час;

    - водите машину швидко, навіть коли нікуди не спізнюєтеся;

    - перенавантажуєте свій робочий день, працюєте без перерви;

    - випробовуєте нетерпіння, коли співбесідник говорить дуже поволі;

    - все робите дуже швидко - їсте, купаєтеся, забираєтеся в будинку, працюєте в саду і т. п.;

    - не любите програвати, навіть граючи ради задоволення;

    - вважаєте, що стосунки з близькими відводять вас убік від роботи і інших важливих речей;

    - часто робите більш за одну справу одночасно;

    - не маєте хобі, оскільки у вас немає на це часу;

    - вважаєте, ніби відповідає за будь-яке доручення, оскільки інші або роблять його погано, або дуже довго;

    - турбуєтеся, коли у когось щось виходить, а у вас немає;

    - вимушені достигати всюди вчасно;

    - говорите швидко, з натиском, вживаючи непристойні лайки;

    - користуєтеся цифрами для оцінки успіху (як багато хтось отримує, скільки продукції проводить, скільки має землі). Чим більше позицій з цього списку прикладено до вас, тим сильніше ви схильні до стресу. Багато чисто фізичних захворювань, таких, як виразка шлунку і болю в спині, теж сигналізують про стреси.

     



  • На главную