Реклама



  • Мозг

     

    До 80 років мозок втрачає близько 20% своєї нормальної ваги, але ця втрата відбувається більшою мірою за рахунок внутріклітинної рідини, а не самих клітин мозку. Мабуть, в більшості кліток організму з віком кількість води знижується.

    що Знаходяться в мозку нервові клітини не регенерують і не діляться, так що мозок 90-річної людини складається з тих же кліток, що і при народженні, за мінусом відмерлих. Коли ми досягаємо зрілості, в нашому мозку щодня гинуть 50-100 тисяч нервових клітин. Cпециаліcти переконані в тому, що це швидше "проріджування" зайвих ланцюгів, а не важливих задіяних кліток-нейронів, і що постаріння і втрата пам'яті з даним процесом не пов'язані. Фактично функції мозку з віком погіршуються трохи: злегка збільшуються лише час, що витрачається на осмислення, і час у відповідь реакції. У загальному випадку здоровий мозок не має визначеного природою "терміну служби".

    Що ж ви втрачаєте насправді? Загальної втрати пам'яті не відбувається, але можна чекати деяких труднощів з пам'яттю на імена. Якщо ви самі відмітили таке - не турбуйтеся, це хороша ознака. Ось коли родичі і знайомі помічають забудькуватість людини раніше, ніж він сам усвідомлює, значить, з ним відбувається щось серйозне. Не слід чекати втрати пізнань або фактів, здібності до обчислень або інших спеціалізованих інтелектуальних навиків, властивих вашій професії. Вік не змінює розумових і творчих здібностей мозку, але вони декілька втрачають гнучкість - можливість проявляти себе в нових ситуаціях або адаптуватися до швидкої зміни курсу і сприйняття радикально нових ідей. Верді, Гете і Тіциан створювали свої геніальні твори і в 80 років, але всі їх творіння були розвитком колишніх ідей.

    Хоча люди проводять паралель між психологічним тренінгом і фізичними вправами, вони не ідентичні. Щури, вирощені в стимулюючому і розвиваючому середовищі, не тільки швидше освоюють лабіринти, у них додатково більше вага мозку, а нервова система складніше і більш розгалужена, ніж у особин, що мешкають в звичайних умовах. Енцефалограми добровольців, що погодилися на тривале перебування в ліжку, показували ті ж результати, що з'являються в зв'язку cо старінням.

    Оскільки мозок старіє з меншою швидкістю, чим решта органів, користі від тих, що приділяються йому уваги і турботи може бути значно більше. Будь-яка дискусія про процес старіння рано чи пізно кінчається іменами геніальних людей похилого віку на зразок тих, про кого я згадав раніше. І майже неминуче робиться невірний висновок - що творче захоплення підвищує інтерес до життя в старості. Логічніше припустити, що з віковими змінами краще справляються люди, які змолоду вели активний спосіб життя. Тіциан, Верді і Гете, будучи геніями вже в 20-річному віці, залишалися ними до самої смерті.

     



  • На главную